怎样让情绪“绝对稳定”？

🌸今天学习了脆弱的力量：怎样让情绪“绝对稳定”？情绪如水，稳定时情绪是静水流深，滋养万物。不稳时，情绪是狂涛骇浪，可以瞬间淹没一切。
🌸修炼一个情绪稳定的内核，是每位成年人的必修课。努力提升自身的能力，持续打造自己的核心竞争力。当我们将自身的能力内核打磨得足够坚硬，就能在这大江奔流的时代，逐浪前行。
🌸记得《孙子兵法》有云：胜不妄喜，败不惶妥，胸中有激雷而面如平湖者，可拜上将。生活中，我们常常会遇到很多无法预测的突发状况。越是着急，头脑就会越混乱，就越容易把事情搞砸。而内核稳定的人，遇急事往往会更加沉着冷静。
🌸古训中曾写道：知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。不慌不忙，才能沉着应对困难，有条不紊地解决所有烦恼。正所谓：“智慧没有烦恼”。
🌸内核稳定的人，总能静得下来，思索出最妥善的解决办法。记得曾国藩也曾说过：“处变不惊、从容应对，为处事第一法。”