创意串联流瑜伽【网盘分享】

万鱼鱼潮流设计插画

万鱼鱼潮流设计插画

创意串联流瑜伽

创意串联流瑜伽

创意串联流瑜伽资源简介:

 课程目录

创意串联流瑜伽【网盘分享】插图1

01. 概述及呼吸在体式中的运用.mp4

02. 拜日式B练习与体式纠错.mp4

03. 拜日式A到B变化练习.mp4

04. 战士体式流动练习.mp4

05. 战士二式到三角式变化练习.mp4

06. 开髋序列练习.mp4

07. 站立体式为主的开髋练习.mp4

08. 核心力量及骨盆稳定练习.mp4

09. 后弯流动练习(上).mp4

10. 后弯流动练习(下).mp4

11. 课程编排教学(上).mp4

12. 课程编排教学(下).mp4

创意串联流瑜伽【网盘分享】

创意串联流瑜伽【网盘分享】插图2

楚风策市实战体系 2022年6月 视频+带盘

楚风策市实战体系 2022年6月 视频+带盘

 

0
没有账号? 忘记密码?