心理减肥术:不自虐,做得到的高效瘦身法

心理减肥术:不自虐,做得到的高效瘦身法 

缺少自制力
减肥计划经常落空
没有时间做饭运动
减肥屡屡失败却不知问题何在
因减肥而自卑忧郁

温馨提示:
重度厌食症、体相障碍等需要就医者不适合。

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