教程分享-教你12招打造紧致性感马甲线

教程分享-教你12招打造紧致性感马甲线

维密超模私教教你12招打造紧致性感马甲线,超模私教真人示范、科学的课程指导,专业解答疑难,选择多样,更自由、更易坚持,让懒癌、超级吃货也会迷上的瘦身方式!

教程分享-教你12招打造紧致性感马甲线

第9课-打造完美腰臀比,全方位养成欧美性感女神范儿.mp4
第8课-这样做,苹果型身材也能告别腰粗.mp4
第7课-睡前10分钟,在家也能轻松练出女神必备的性感背沟.mp4
第6课这样做,练出人鱼线hold住低腰裤.mp4
第5课-紧致下腹,平坦小腹摆脱小肚腩.mp4
第4课-简单4招,教你紧致上腹甩掉拜拜肉.mp4
第3课-稳定腹部深层肌肉,纤细腰身.mp4
第2课-科学专业呼吸法,轻松开启”小蛮腰”模式.mp4
第1课-独创”L”型指法,教你澈活腰腹深层肌肉.mp4
第12课-奥斯卡影后也在做的产后阶段塑腹法,边带娃边享瘦.mp4
第11课-产前备孕腹部护理,预防卸贷后”西瓜肚”年轻人的技能学习神器.mp4

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