keep高级版本下载

喜欢健身的小伙伴一定知道Keep这款软件,无论是GooglePlay还是AppStore,都是排名榜首的优质健身工具,当前的官方版本已经到了6.20.1了,自从4.9.0版本开始,Keep的定制训练计划开始收费了,那么今天给大家分享自己珍藏的4.8.0版本,此版本是唯一最高免费版,可免费定制训练计划和健身课程,下面一起来体验一番此版本。

特色功能:真人教练视频指导,量身定制健身计划

Keep主功能板块分为训练、发现、动态、个人中心四个板块,当打开软件后,根据自身情况填写身体相关情况后,此版本将为你免费定制训练计划。这在4.9版本之后是需要开通会员才有的功能。

 

我们点击【发现】一栏,进入训练中心,在这里涵盖了全部的训练真人教学课程,其中包括减脂、塑性、增肌、放松、瑜伽、跑步、操课等七大类,完全满足不同健身目的人群的需求。

选择某项训练课程之后,每项动作都有真人示范,完全碾压其他同类软件动画似的效果。

当然,在动态区则是一个社区式的健身交流中心,热爱健身的小哥哥小姐姐们都在这里发布自己的健身心得以及健身视频等,在这里大家都在展示着自己健身以来的变化,共同为塑造完美身形而互相勉励着。

在饮食专区,则针对每个人的不同体质,系统进行饮食指南,让每个健身者既健康又均衡的控制热量摄入,通用可以检查自己的每日膳食是否安排合理。想要改变自己的小伙伴,不要错过这款软件,一起来塑造完美身材!

长按上方二维码后台回复:Keep

 

0
没有账号? 忘记密码?